Здоровье – это вершина, которую каждый должен преодолеть сам. Забота о здоровье своем и близких была и остается одной из важнейших задач каждого человека. Однако не все заботятся о собственном здоровье как это необходимо. Многие люди пренебрегают советами специалистов, надеясь, что здоровье можно сохранить, не прикладывая к этому никаких усилий. Как сделать старость мудрой и  читать далее…

Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября. Сердечно-сосудистые заболевания являются одной  читать далее…

Как сохранить здоровье? Очень просто! Ежедневно соблюдайте эти простые советы.  Правильное питание. Включайте в свой рацион разнообразные фрукты и овощи, молочные продукты, зерновые крупы, нежирное мясо, рыбу. Именно на включении продуктов из всех групп основан один из принципов здорового питания. Принимайте пищу 4-5 раз в день, постарайтесь ужинать не менее чем за 3 часа до  читать далее…

Население всего мира стареет, что связано с главным образом с повышением продолжительности жизни. Согласно данным ВОЗ, с 2020 по 2030 год доля людей старше 60 лет в структуре мирового населения увеличится на 34%, так к 2050 году количество людей в возрасте 80 лет и старше вырастет втрое. Показатель ожидаемой продолжительности жизни в Республике Беларусь в 2019 году составил  читать далее…

О.В.Асипенко, врач-методист УЗ «Могилевский областной госпиталь инвалидов Отечественной войны».   Ежегодно 1 октября мы отмечаем Международный день пожилых людей. Это прекрасный повод напомнить о том, что пожилой возраст не за горами, а также уделить внимание близким людям, которые уже его достигли и с годами гораздо более нуждаются в нашем внимании и заботе. Ведь один из  читать далее…